SOP 06｜有孩子、长期失业或考虑换城市：家庭重启表
先把问题拆开：收入与债务、工作时间、育儿家务、医保保障、迁居成本。不依性别推断谁该赚钱、谁该带娃。
周会（20—30分钟，双方自愿）
- 现在有多少可以动用的钱、未来30天必须付多少钱？
- 本周确认了哪些求职或客户线索？到手收入多少？
- 谁什么时候照顾孩子，哪两个时段分别允许完整不被打断地工作？
- 哪一项家务或育儿任务可以重排？双方休息时间是否被保留？
- 下周在哪天更新收入/账单数据？
不要把“失业就该包揽所有家务”或“收入高的就不用照顾孩子”当默认规则。
要不要回老家？先比较两座城市
| 指标 | 当前城市 | 备选城市 |
|---|---|---|
| 可找到工作的真实岗位 | ||
| 预期实际到手收入 | ||
| 住房月支出 | ||
| 孩子教育/托育 | ||
| 医疗与参保衔接 | ||
| 通勤/车辆支出 | ||
| 老人照护责任 | ||
| 一次性搬迁成本 | ||
| 伴侣工作机会 | ||
| 已确认/未经证实的假设 |
农村不一定比城市更省，熟人社会、人情费用、医疗距离、经营风险都是需要计入的因素。
两个必须提前约定的触发条件
- 资金触发：例如“未来13周现金最低余额低于预定缓冲”时，本周立即协商支出压缩和收入安排。
- 时间触发：例如“再经过4周没有有效面试/回款”时，重新选择城市、岗位等级和经营策略。
如果家庭成员出现严重情绪困扰、关系不安全或持续无法保障基本生活，应考虑及时求助可信赖的人和合适专业服务，而非只用一张表解决。
完成标准：真实家庭财务对照、每周分工表、两个触发条件和明确复盘日。