自媒体工作台

DeepSeek Harness 的一个插件。记一句灵感，一键做出脚本、封面、配图和分镜。

由小红书科技博主 蜗牛的科技笔记 开发，一个每天要发内容的人，给自己做的工作台。

安装 · 要花钱吗 · 问答 · English

它是什么

装在 DeepSeek Harness 侧栏里的一个页面。打开是一面灵感墙，一句话记一个灵感；点开任何一条，一键生成口播脚本、标题、视频封面、配图和黑白线稿分镜；左边聊一句，右边就改。做好的稿子拖到日历上排期，发布之后回来看数据。

五个页面：灵感 · 内容 · 排期 · 复盘 · 风格。界面有中文和英文，默认跟随 DeepSeek Harness 的语言，也可以在插件设置里固定；切到英文后，脚本、标题和分镜也用英文写。网页版在手机浏览器里也能打开。

除了小红书、抖音、B 站、公众号，也支持 TikTok、Instagram、YouTube 和 X，发海外也能用。

一键成稿

整页一起长出来。 点开灵感，稿面的格子一开始就排好了。标题、脚本、视频封面、配图和六格分镜同时生成，一边生成一边填满。 脚本还是文章，你来选。 脚本一句话一行、一段一段，照着念就行；文章按自然段写，可以直接发。两种都带大标题，也都会贴着你选的风格和参考内容来写。 说一句，就改。 「表达再直接一点」「第 3 镜换成俯拍」「封面字更有冲击力」，右边实时更新，每一步都能撤销。 拿走就能用。 脚本直接编辑、一键复制；或者连封面、配图和分镜图一起，保存成一个文件夹。

灵感墙

一句话，一个灵感。 文字、链接、图片、视频、金句，贴进来就是一张卡片。散落在无限画布上，或者切成按时间排的信息流。 相关的灵感自己凑过来。 在中间输入「agent」回车，新灵感记下的同时，以前提到 agent 的灵感会按相关程度挪到它旁边，一眼看全。 右边有个助手。 「把今天最好的灵感一键成稿」「接下来有什么排期」「以后标题都不要超过 20 个字」，一句话就办。

排期

一张日历，两件事。 每天一张灵感邮票，记录你的连续天数；做好的稿子从右边拖到某一天，就排好了。 右上角永远是下一条要发的。

复盘

数据进来，规则出去。 手动录入、粘贴 CSV，或者导入你自己的账号。趋势、平台分布、表现最好的内容，一眼看完。 从数据里提炼出来的建议，点一下就写进写作规则，以后每篇都遵守。规则还能导出成 DeepSeek Harness 的 Skill。

风格

按谁的风格写，你定。 科技数码、旅行探店、Vlog 生活、观点认知、干货教程、种草测评、情感故事、热点资讯，8 个板块 15 种博主预设，选一种就能开写。 也可以是你自己的。 导入自己的账号，或者贴几篇写过的稿子，提炼成专属风格卡，随时改。 内容页把所有稿子按灵感、成稿、待发布、已发布排好。

三步上手

要求 DeepSeek Harness 0.2.1-rc.5 及以上的 0.2.x，已在 0.2.2-rc.1 的桌面版和网页版上测过。

1. 安装。 打开 DeepSeek Harness 侧栏的「插件」，先打开实验性的索引功能：DSH 0.2.2 及以上在「实验性插件」下启用「自定义插件索引」；0.2.1 系列里它叫「自定义插件市场」，在「实验性插件」旁的「更多」里。打开后页面会多出「已安装」和「发现」两个标签。

切到「发现」，添加这条索引地址（加一次就够）：

https://raw.githubusercontent.com/woniuniuniu/dsh-media-desk/main/index.json

GitHub 直连不通时，换成这个 CDN 镜像，代价是它最多可能比最新发布晚 12 小时：

https://cdn.jsdelivr.net/gh/woniuniuniu/dsh-media-desk@main/index.json

列表里会出现「自媒体工作台」，点安装即可。它装的就是同一个 npm 包 dsh-media-desk，索引只是省掉手输包名这一步。

不想加索引，也可以在「插件」→「添加插件」里输入包名 dsh-media-desk 点安装，或者用命令行。桌面版要先完全退出（⌘Q）再装，装好重新打开；网页版装好后重启 dsh web。终端里没有 dsh 的话，先在桌面版菜单里选「管理 dsh 命令」。

dsh plugin --profile desktop add dsh-media-desk

dsh plugin --profile web add dsh-media-desk

2. 更新。 有新版本时，插件页会显示可更新，点一下就行；用命令行装的重跑一次上面的命令。想离线安装的话，也可以到 Releases 下载 dsh-media-desk-*.tgz，把包名换成 "file:$PWD/dsh-media-desk-版本号.tgz"。

3. 打开。 侧栏会出现「自媒体工作台」。第一次看到的都是示例数据，方便你先看看每个页面长什么样；点右上角「示例数据 · 清空」，换成自己的。

卸载时把 add 换成 remove dsh-media-desk。你的内容一直在 ~/.dsh/media-desk/，不会跟着删。

要花钱吗

插件本身免费开源，不带任何密钥。用到模型的地方，走你自己的账号。

生图支持 OpenAI 兼容图片接口（POST {接口地址}/images/generations），也支持阿里云百炼：千问图像走同步接口，万相 2.5 及以下走异步任务接口。设置里预填了 OpenAI、xAI、火山方舟、智谱、硅基流动、阿里云百炼、百炼 Token Plan 和百炼万相（异步），也可以自定义。填好点「试画一张」就知道通没通。一次成稿默认 9 张图，数量可调；也可以在「一键成稿」前取消「生成图片」，这次只出文字版，之后仍能单张补画。密钥只存在本机的 settings.json，权限 600，不进内容数据，也不会发给文字模型。

使用 DSH 生成工具

复用插件接入 DSH 的订阅生图能力。例如，插件已让你通过 ChatGPT（GPT）订阅在 DSH 中生成图片，工作台就可复用，无需另填图片 API Key。其他国内外服务的订阅也需由插件接入生图功能，并在工作台适配范围内；仅登录订阅或接入聊天模型并不代表支持生图。当前适配 dsh-plugin-subscriptions，使用的服务、账号及回退规则由该插件决定。

在设置中将「生图来源」切换到「DSH 生成工具」，可以复用 dsh-plugin-subscriptions 注册的 image_generate（含其同名冲突别名）。不需要再填 API Key；原来的 HTTP 配置（含尺寸、质量）会保留，工具的尺寸、质量单独设置，默认来源仍是图片 API。检测只确认兼容工具已注册且默认执行器公布了直接调用入口，不保证账号登录或额度；点「试画一张」会发起真实请求并消耗订阅额度。名称和参数校验不是插件身份认证，请只启用可信的工具插件。

需要宿主支持 tools.executable()、tools.selectExecutor().describe() 和独立服务的 tools.execute() 批量调用（已核对 DSH 0.2.2-rc.1 公共接口）。工作台通过宿主执行管线调用工具，不读取订阅凭证、不依赖订阅插件内部模块。输出仅导入 DSH 主目录 plugins/subscriptions/images/ 内的图片，然后沿用工作台原有保存/展示流程。当前仅识别 dsh_subscriptions_image_generate 和 image_generate，不扫描任意名称的工具；其他插件即便使用同名工具，也仍需匹配参数、返回结构与输出目录。仅注册在某个 Agent 私有作用域中的工具不可用。

这是工作台的独立后台操作，不继承当前聊天会话的权限、历史开关或账号偏好；宿主全局工具策略与订阅插件当前开关仍生效。需要人工审批但没有可用会话时，宿主会拒绝调用。工具使用自己的默认提供方、账号选择及回退规则（例如 ChatGPT 未登录时可能使用 Grok），工作台不会在失败后自动换到 HTTP，也不额外重试工具请求。

当前纯 Code Mode / PTC 执行器不接受直接的根生图工具调用，会被检测为不可用；请使用支持直接调用的原生工具执行器或保留 HTTP 生图。未安装工具或旧宿主不支持上述接口时，原有 HTTP 功能不受影响。

导入自己的账号

「风格」或「复盘」页点「导入账号」，贴上自己的主页链接，支持小红书、抖音、B 站、TikTok、Instagram 和 X。读最近的公开内容和互动数据，进内容和复盘，顺便提炼成你的风格。再导入一次只更新数字。

第一次用要接 Monid，三步：

1. 把 set up https://monid.ai/SKILL.md 发给 DeepSeek Harness 的新会话，它会装好。
2. 到 app.monid.ai 注册，创建密钥。
3. 在终端执行 monid keys add -k 你的密钥 -l main。密钥别发在聊天里。

插件只调用本机的 monid 命令，不碰密钥。

问答

作者

我是 蜗牛的科技笔记，在小红书做科技内容，小红书号 1097519508。这个工作台是我自己每天用的：灵感记不住、成稿太慢、发完不知道效果，这三件事我都踩过，所以做成了这样。用得顺手或者不顺手，欢迎提 Issue，也欢迎来小红书找我聊。

致谢

• DeepSeek Harness 团队，做了这套开放的插件系统，这个工作台才装得进去。
• dsh-Go，这份 README 的图文排版参考了它。

特别感谢

谢谢这些朋友认真试用、细心排查、动手修代码：

• secountAiAccount：发现深色模式下风格下拉框看不清（#1），设置图标容易被当成切换深浅色（#2）
• isxiaokunos：定位到生图网关返回相对地址时必定失败、误报和白白重画的根因，还附上了补丁和实测数据（#3）
• townmi（Harry Tang）：查清 opencode-go 网关缺少会话头导致模型调用失败，并指出面板误报「模型未连接」（#4）
• zach22-1999：修好了 X 帖子媒体字段格式不一时导入崩溃的问题（#6）
• chenxupeng1990-eng：让助手可以在工作台里自选模型，不必跟随 DSH 默认模型（#5）
• dsh-agent-sixtyseven：查清 Windows 上导入账号一直显示「还没装好 Monid」的两处根因，并修好了定位和调用（#7、#8）
• smallflycar：让工作台可以直接用 GPT 订阅生图，不用再另配图片 API（#9）
• cofftea114：指出左侧栏被别的插件接管后工作台没有入口，并给出挂到 dsh-better-sidebar 右侧栏的做法（#10）
• Feahter：做了插件市场索引，粘一条地址就能在「发现」里一键安装，还带上了校验和测试（#11）
• TerryWang9112（Terry）：接入阿里云百炼和万相生图，并让每次成稿可以选择只出文字、不画图（#12）
• ytzhangFTD（小虾米）：发现灵感的正文进了成稿工作区就看不到，并定位到是哪一处没有渲染（#13）

欢迎大家继续提 issue，每一条都会认真看。

贡献者

谢谢每一位提交过代码的朋友：

开发

npm install && npm test        # Host 逻辑测试
npm run watch                  # 监听 client/ 并重新打包
npm run index                  # 发布后更新 index.json 的版本和发布时间
scripts/dev-sandbox.sh         # 在隔离的 DSH_HOME 里跑网页版，不碰 ~/.dsh
node scripts/mock-llm.mjs      # 模拟文字和生图模型，不花额度
npm pack                       # 打出可安装的 tgz

index.json 是插件市场索引，npm run index 会按 npm 上的最新发布刷新里面的版本号和发布时间，所以每次发版后跑一次，索引里才是新版本。

scripts/mock-monid.mjs 是假的 monid 命令，内容全是编的，用来不花钱测导入流程：包成名为 monid 的可执行文件放到 PATH 最前面。

改了 src/ 要重启 DeepSeek Harness。

安全： 每个接口都经过 Host 鉴权；模型输出和读到的外部内容只取固定字段、限制长度，操作走白名单；粘贴的链接不能访问本机和内网；调用 monid 不经过 shell，账号 ID 只接受固定格式。漏洞请走 Security Advisories 私下报告。

_{MIT · 社区插件，与 DeepSeek 无关。DeepSeek Harness 的名称和标识归其所有者所有。}